Ergohead 2017

Het is een ijskoude dinsdagavond ergens in januari, het was de week voor Ergohead en meteen ook de laatste training voor dit evenement.

Terwijl de laatste sneeuw resten er nog lagen op het revalidatiecentrum waren wij binnen bezig.

Ik had als doel 2600meter te gaan roeien in 10 minuten.

Even voor 19:00 gingen wij de wedstrijd nabootsen, 10 minuten roeien om zoveel mogelijk meters te maken. Ik starten met een 01:55 /500m met 24 s/m, iets wat de meeste waarschijnlijk helemaal niets zegt. 01:55/500m wil zeggen dat ik 01:55 minuten doe over 500meter en 24 s/m betekend dat ik per minuut 24 slagen maak. Hij ging wel lekker en voelde me goed, dus na 5 minuten ging ik naar de 01:50/ 500m, iets meer snelheid er in en de laatste minuut was het nog evenvol gas en ging ik naar een 01:40/500m en kwam op een afstand van 2695 meter, dat was al 95 meter meer dan ik tijdens mijn wedstrijd zou moeten doen. Dus mijn doel werd bij gesteld naar 2700 meter. Ik moest wel oppassen dat ik mijn race bleef opbouwen om te voorkomen dat ik mij net as bij de Invictusgames op zou blazen in de eerste 5 minuten.

Na een aantal dagen rust was het dan zover, zondag 22 januari 2017, de dag van Ergohead. Samen met Kelly, ook MS, en Daniel, die volledig blind is, vormde wij een team voor de battle. 10 minuten rammen op de concept2. Ik was er wel een beetje nerveus voor, ik moest nu echt gaan plannen, met karakter en bruut geweld ging ik het nu gewoon niet redden. Ik was al op tijd bij het Friendship sport center in Amsterdam en kon nog rustig een bak koffie nemen. En dacht na over hoe mijn lichaam dit zou moeten volhouden. De energie in dat kleine goedkope B merk batterijtje waar ik op draai zou het nu gewoon 10 minuten vol moeten houden op een redelijk tempo.

Na rustig wat in geroeid te hebben was het dan om 13:15 zover. Wij moesten klaar gaan zitten op onze machines, toen kwam het piepsignaal en was het begonnen, 10 minuten afzien. na een goede start duurde het even voor mijn machine op 01:53 had, maar daarna roeide ik op 24 s/m 01:53/500m de eerste 5 minuten, dat ging nog wel lekker, ik moest daarna gaan versnellen naar iets onder de 01:50/500m en na paar minuten begon mijn lichaam wat te protesteren, zat niet zoveel kracht meer in mijn benen. Ik moest nog 2 minuten overlevend roeien. Ik deed mijn best mijn split onder de 01:50/500m te houden en dat lukte wel aardig, team genoot Daniel lag ondertussen wel 70 meter voor mij. Die zou ik al niet meer in kunnen halen, maar moest wel plek 2 vast blijven houden. De laatste minuut waar ik eigenlijk een eindsprint moest inzetten was ik aan het overleven om mijn splittend zo laag mogelijk te houden en finishte na 10 minuten met 2726 meter. Was ruim over mijn doel van 2700 meter gegaan en wederom een tweede plak behaald. Voor mijn gevoel roeide het tijdens mijn training een stuk beter, ondanks dat ik nu meer meters heb gemaakt. Mijn batterij was leeg, mijn zicht was behoorlijk weg getrokken en kon net aan nog op mijn benen staan, maar het blijft een leuke sport.

Wij hebben met het team een mooi resultaat neer gezet, 1ste en 2de in de heren LTA en 1ste in de dames LTA, iets om trots op te zijn!

2 thoughts on “Ergohead 2017

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.